Wie nutze ich die Naturapotheke für meine Gesundheit? Wie kure ich mit Heilpflanzen bei Frühjahrsmüdigkeit, Wechseljahrsbeschwerden oder Detoxing? Welche natürlichen Helfer gibt es bei Heuschnupfen, Reiseübelkeit oder Hitzestau? Unsere Gesundheitstipps geben Anregung mit dem Wissen um Heilpflanzen die Gesundheit natürlich zu pflegen. Einfach, schnell und wirksam.
Ölziehen mit der Mundfrische Ölziehkur
Immer mehr Menschen schwören auf Ölziehen. Was in der ayurvedischen Heilkunde bereits seit Jahrhunderten tägliche Praxis ist, soll es als denkbar einfache Methode positiven Einfluss auf die Mund- und Zahnhygiene haben – und nicht nur das. Damit Du und Deine Gesundheit vom Ölziehen profitieren können, erkläre ich Dir, welche Vorteile das Ölziehen hat und wie es funktioniert.
Weiter
5 Tipps bei Hitzestau auf der Arbeit
Müde, unkonzentriert, überhitzt? Bei Hitzestau auf der Arbeit bringen diese 5 Naturprodukte Erfrischung.
Weiter
Gesundes Detox: Das hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit (inkl. Kuranleitung)
Fühlst Du Dich im Frühjahr müde, schlapp und antriebslos? Du kannst Deinem Körper auf natürliche Weise aus dem Winterschlaf und über die Frühjahrsmüdigkeit hinweghelfen.
Weiter
Riechtraining bei Geruchsverlust: Wie kann es Dich unterstützen?
Riechtraining kann bei Geruchsverlust helfen. Wie funktioniert das? Hier erfährst Du alle Antworten.
Weiter
Mit leichtem Infekt zuhause: Selbsthilfe zum Gesundwerden mit begleitender Gesundheitskur
Mit diesen 8 Tipps kannst Du Dich bei einem leichten Infekt zuhause pflegen und Deine Regeneration unterstützen.
Weiter
Herbstzeit: Diese 4 Produkte stärken das Immunsystem Deiner Kinder
Als Elternteil kennst Du das bestimmt: Die Schule hat kaum angefangen, schon geht es mit den ersten Erkältungen los. Bakterien und Viren scheinen sich über den Schulanfang weitaus mehr zu freuen, als so manches Kind.
Weiter
Sind Öle und Fette Dickmacher? Interview mit Ölexpertin Sabine Pohl
Sind Öle und Fette wirklich Dickmacher? Ölexpertin Sabine Pohl räumt in diesem Interview mit einigen Pflanzenölen Mythen auf.
Weiter
So erkennst Du gutes, gesundes Pflanzenöl
Die Fülle an Produkten macht es uns nicht einfach, gutes, gesundes Pflanzenöl zu erkennen. Mit diesem Wegweiser für Deinen Öleinkauf zeige ich Dir, wie Du qualitativ hochwertige Pflanzenöle erkennst.
Weiter
Welche Pflanzenöle lassen sich ohne Risiko erhitzen?
Beim Grillen, Braten oder Frittieren enstehen Temperaturen, die das verwendete Pflanzenöl zum Gesundheitsrisiko machen. Ich erkläre Dir, wie Du Pflanzenöle ohne Risiko in der Küche einsetzen kannst.
Weiter
Was sind Transfettsäuren?
Transfettsäuren können gesundheitsschädliche Auswirkungen haben. Lies in diesem Beitrag was Transfette sind, wie sie entstehen und vor allem: wie Du sie vermeiden kannst.
Weiter
Was sind fette Pflanzenöle?
Öl ist nicht gleich Öl - erfahre welche Unterschiede es gibt, welche Bezeichnungen verwendet werden und warum fette Pflanzenöle wahre Multitalente für Deine Gesundheit sind.
Weiter
Was tun gegen den Weißel-Effekt bei natürlicher Sonnencreme
Umwelt- und gesundheitsbewusste Menschen entscheiden sich für eine natürliche Sonnencreme – zu Lasten der Eitelkeit, denn viele bemerken nach dem Auftragen einen Weißfilm auf der Haut. Dagegen gibt einen einfachen Trick.
Weiter
